6日目：71.4kg

体重減ってる！んだけど、、、
計測時間がいつもと違う。
いつもは起きてすぐなのだが、
忘れてて、RUNの後です。
大も排出後なので、、、

けどまぁ、少しは減ったのか？？

とりあえず朝は、水500㏄くらいかな。

今日はBIKE通勤、ボトルは1本スペシャルドリンク

午前中に麦茶1000㏄程度、あとおやつ？に味噌汁1杯

お昼は、カレー（ご飯無）と味噌汁

さて午後です。

スパークリングウォーター500㏄
ナッツ類6粒

夕飯は一人前？かなぁ。。。？
お酒も飲みました。

お酒はメリハリつけないとと思いつつ毎日飲んでしまっている。
体型的にはいまいち、浮き輪が前より目立つ気がする。