Waight Down　減量

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.55kg（差+2.95kg） 前日比 ：+1.9kg --------------------------- 体脂肪率 ：21.8% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.4 基礎代謝 ：1608 身体年齢 ：39 --------------------------- とりあえず週末注意！

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.60kg（差+1.00kg） 前日比 ：-2.2kg --------------------------- 体脂肪率 ：21.3% 内臓脂肪 ：7 BMI ：21.8 基礎代謝 ：1574 身体年齢 ：37 --------------------------- うーん、水分不足か？

--------------------------- 目標：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標：66.70kg（差+2.6kg） 前日比：-1.5kg --------------------------- 体脂肪率：20.1% 内臓脂肪：8 BMI：22.4 基礎代謝：1608 身体年齢：38 --------------------------- 少し間が空いたが再開

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.65kg（差+3.15kg） 前日比 ：-1.5kg --------------------------- 体脂肪率 ：20.3% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.5 基礎代謝 ：1615 身体年齢 ：38 ---------------------------