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2月 12, 2017の投稿を表示しています

チャントダイエット実行、29th

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体重 : 68.6kg (-2.1kg) 体脂肪率 : 15.2% (-0.3%) 基礎代謝 : 1599kcal 消費カロリー : 336kcal 摂取カロリー : 2593kcal

チャントダイエット実行、28th

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体重 : 70.7kg (+1.8kg) 体脂肪率 : 15.5% (+0.4%) 基礎代謝 : 1646kcal 消費カロリー : 1847kcal 摂取カロリー : 2532kcal

チャントダイエット実行、27th

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体重 : 68.9kg (-0.1kg) 体脂肪率 : 15.1% (-0.8%) 基礎代謝 : 1610kcal 消費カロリー : 1424kcal 摂取カロリー : 2948kcal

チャントダイエット実行、26th

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体重 : 69.0kg (-0.9kg) 体脂肪率 : 15.9% (-2.4%) 基礎代謝 : 1595kcal 消費カロリー : 1830kcal 摂取カロリー : 2700kcal

チャントダイエット実行、25th

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体重 : 69.9kg (-0.7kg) 体脂肪率 : 14.2% (-2.4%) 基礎代謝 : 1652kcal 消費カロリー : 1249kcal 摂取カロリー : 2579kcal

チャントダイエット実行、24th

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体重 : 70.6kg (-1.9kg) 体脂肪率 : 16.6% (-0.5%) 基礎代謝 : 1623kcal 消費カロリー : 1619kcal 摂取カロリー : 2570kcal

チャントダイエット実行、23th

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体重 : 72.5kg (+1.6kg) 体脂肪率 : 17.1% (+0.5%) 基礎代謝 : 1660kcal 消費カロリー : 2066kcal 摂取カロリー : 2619