Waight Down　減量

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.95kg（差+3.35kg） 前日比 ：-1.5g --------------------------- 体脂肪率 ：19.9% 内臓脂肪 ：7 BMI ：22.4 基礎代謝 ：1610 身体年齢 ：38 --------------------------- 実は。。。RUNの後計測！ ---------------------------

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.00kg（差±4.80kg） 前日比 ：±0.0kg --------------------------- 体脂肪率 ：19.9% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.9 基礎代謝 ：1634 身体年齢 ：39 --------------------------- 食欲の秋ですねー 目標見直し検討か、、、

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.05kg（差+4.75kg） 前日比 ：+0.3kg --------------------------- 体脂肪率 ：19.2% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.9 基礎代謝 ：1639 身体年齢 ：38 ---------------------------

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.10kg（差+4.40kg） 前々日比 ：-0.3kg --------------------------- 体脂肪率 ：18.7% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.8 基礎代謝 ：1636 身体年齢 ：38 ---------------------------