Waight Down　減量

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.20kg（差+4.60kg） 前日比 ：+0.7kg --------------------------- 体脂肪率 ：20.9% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.7 基礎代謝 ：1629 身体年齢 ：40 ---------------------------

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.25kg（差+3.85kg） 前日比 ：-0.3kg --------------------------- 体脂肪率 ：20.6% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.6 基礎代謝 ：1619 身体年齢 ：39 ---------------------------

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.30kg（差+4.10kg） 前日比 ：+0.4kg --------------------------- 体脂肪率 ：19.3% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.7 基礎代謝 ：1631 身体年齢 ：38 ---------------------------

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.35kg（差+3.65kg） 前日比 ：+0.6kg --------------------------- 体脂肪率 ：19.5% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.6 基礎代謝 ：1623 身体年齢 ：38 ---------------------------

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.40kg（差+4.15kg） 前日比 ：-1.2kg --------------------------- 体脂肪率 ：19.9% 内臓脂肪 ：7 BMI ：22.4 基礎代謝 ：1611 身体年齢 ：38 ---------------------------

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.45kg（差+4.15kg） 前日比 ：-0.1kg --------------------------- 体脂肪率 ：18.1% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.8 基礎代謝 ：1641 身体年齢 ：38 --------------------------- とりあえず70kg台から落とさねば、、、

--------------------------- 目標 ：１日0.05kg --------------------------- 本日の目標 ：66.50kg（差+4.2kg） 前日比 ：+1.2kg --------------------------- 体脂肪率 ：21.7% 内臓脂肪 ：8 BMI ：22.8 基礎代謝 ：1623 身体年齢 ：40 --------------------------- ありゃりゃ