5日目:73.1kg

すでに続けているとはいえないが、、、

朝、水300cc
リンゴをむいてくれたので一切れいただく。

今日はセッション十里木TTC
とりあえず十里木まででスペシャルドリンク500㏄
スタート前にサンドイッチ×1とレッドブル
TTCでは、スペシャルドリンク500㏄×2とコーラ500㏄
補給食はミニアンパン×4
TTC後、湧水を知りごくごく飲みまくり
RUNの後も水飲みまくり
帰りに、コンビニで粗挽きポークソーセージ
帰路は、スポーツドリンク500㏄×2

夜はカレーを普通にいただき、お酒も飲みました。
10時就寝もせずプチ夜更かし。

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ある中やん

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