本日の体重（前日比+1.4kg）

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体重：71.4kg
本日の目標：70.0kg（差+1.4kg）
体脂肪率：18.0%
内臓脂肪：Level8
BMI：23.1
基礎代謝：1656kcal
身体年齢：38
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佐渡に出発
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○早朝
　卵御飯
○朝：赤城高原SA
　豚次郎丼
○朝：佐渡汽船新潟港
　ながも蕎麦
○朝：フェリー
　おにぎり
○昼：
　豚肉のピカタ
○夜：
　旅館の和食