本日の体重（前日比+0.5kg）

目標：8/30：64.0㎏
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体重：69.1.kg
本日の目標：64.71kg（差+4.39kg）
体脂肪率：18.0%
内臓脂肪：Level7
BMI：22.3
基礎代謝：1616kcal
身体年齢：36
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○朝
納豆御飯
○昼
焼肉丼
○夜
マカロニサラダ、酢豚、浅漬け

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