本日の体重(前日比+0.3kg)

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体重:70.0kg
本日の目標:70.0kg(差±0.0kg)
体脂肪率:18.2%
内臓脂肪:Level8
BMI:22.6
基礎代謝:1630kcal
身体年齢:37
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○朝

 もも、御飯、納豆
○昼
 御飯、ハンバーグ、サラダ、ゆで卵、味噌汁

コメント

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ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。