本日の体重（前日比+0.4kg）

目標：8/30：64.0㎏
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体重：69.3kg
本日の目標：64.24kg（差+5.06kg）
体脂肪率：17.8%
内臓脂肪：Level7
BMI：22.4
基礎代謝：1621kcal
身体年齢：37
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停滞だけど少しだけ減った
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○早朝
　焼きおにぎり
○朝
　サンドイッチ、ハロハロ
○昼
　スパゲッティのパンチョ、ナポリタン大盛り（600g）
○夜
　ホッケ、御飯、炒め物、味噌汁