本日の体重（前日比-0.2kg）

目標：8/30：64.0㎏
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体重：68.6kg
本日の目標：64.71kg（差+3.66kg）
体脂肪率：19.3%
内臓脂肪：Level7
BMI：22.1
基礎代謝：1601kcal
身体年齢：37
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○朝
パスタ小、サラダ小、ざるそば
○昼
サラダうどん、焼きとり
○夜
焼肉、酒

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