本日の体重（前日比-2.4kg）

目標：8月12日までに、63㎏
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体重：68.4kg（本日の目標64.12kg）
目標との差：+4.28kg
体脂肪率：15.4%
内臓脂肪：Level6
BMI：22.1
基礎代謝：1620kcal
身体年齢：34
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とりあえず60kg台に復帰
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○朝
　納豆御飯
○昼
　御飯、焼き魚、煮物、プチトマト、味噌汁
○夜
　呑み会
○深夜
　うな丼