本日の体重（前日比+0.4kg）

目標：8月12日までに、63㎏
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体重：71.9kg（本日の目標64.49kg）
目標との差：+7.41kg
体脂肪率：15.0%
内臓脂肪：Level7
BMI：23.2
基礎代謝：1684kcal
身体年齢：36
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また増えた。
目標との差+7.4㎏って、、、、
あと8日だというのに、、、
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○朝
　納豆卵御飯、サンドイッチ
○昼
　ネギラーメン
○夜
　油麺
○深夜
　酒