本日の体重（前日比+0.4kg）

目標：8月12日までに、63㎏
---------------------------
体重：68.8kg（本日の目標63.93kg）
目標との差：+4.87kg
体脂肪率：15.8%
内臓脂肪：Level7
BMI：22.2
基礎代謝：1623kcal
身体年齢：35
---------------------------
○朝
　御飯、おかず、サンドイッチ
○昼（お弁当）
　御飯、鶏肉、温野菜、ゆで卵、プチトマト、味噌汁
○夜
　御飯、煮物、サラダ、焼き魚、酒酒