本日の体重（前日比+3.6kg）

目標：8月12日までに、63㎏
---------------------------
体重：71.5kg（本日の目標64.67kg）
目標との差：+6.83kg
体脂肪率：17.0%
内臓脂肪：Level7
BMI：23.1
基礎代謝：1664kcal
身体年齢：37
---------------------------げ、、、、
+3.6㎏って、、、 ---------------------------○朝
　納豆御飯等
○BIKEトレーニング補給
　どら焼き、ケーキ、おにぎり、冷やし中華等々
○夕方
　カレー
○夜
　おつまみ、お酒