本日の体重(前日比-0.3kg)

目標:8月12日までに、63㎏
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体重:68.2kg(本日の目標63.56kg)
目標との差:+4.64kg
体脂肪率:19.4%
内臓脂肪:Level6
BMI:22.0
基礎代謝:1594kcal
身体年齢:37
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自転車チームのBBQ
肉、肉、酒、酒

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ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。