本日の体重（前日比-2.1kg）

目標：8月12日までに、63㎏
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体重：68.0kg（本日の目標65.42kg）
目標との差：+2.58kg
体脂肪率：18.4%
内臓脂肪：Level6
BMI：22.0
基礎代謝：1595kcal
身体年齢：36
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○朝
　納豆御飯
○昼
　御飯、焼き魚、茄子の炒め物、ゆで卵、味噌汁
○おやつ
　照り焼きサンドイッチ
○夜
　ワンタンスープ、炒め物