本日の体重(前日比+0.3kg)

目標:8月12日までに、63㎏
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体重:67.9kg(本日の目標64.86kg)
目標との差:+3.04kg
体脂肪率:20.2%
内臓脂肪:Level6
BMI:21.9
基礎代謝:1584kcal
身体年齢:37
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残り物とかたくさん食べてしまいました。

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ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。