本日の体重(前日比+2.0kg)
目標:6月24日までに、66㎏
---------------------------
体重:71.0kg(本日の目標70.2kg)
目標との差:+0.8kg
体脂肪率:18.8%
内臓脂肪:Level7
BMI:22.9
基礎代謝:1644kcal
身体年齢:38
---------------------------
100kmBIKE記録会
---------------------------
○朝
汁なし坦々麺、おにぎり、カステラ
○昼
お弁当、おにぎり、パン
○夜
おにぎり
---------------------------
体重:71.0kg(本日の目標70.2kg)
目標との差:+0.8kg
体脂肪率:18.8%
内臓脂肪:Level7
BMI:22.9
基礎代謝:1644kcal
身体年齢:38
---------------------------
100kmBIKE記録会
---------------------------
○朝
汁なし坦々麺、おにぎり、カステラ
○昼
お弁当、おにぎり、パン
○夜
おにぎり
コメント
コメントを投稿