本日の体重（前日比-0.2kg）

目標：6月24日までに、66㎏
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体重：69.6kg（本日の目標69.6kg）
目標との差：+0.0kg
体脂肪率：19.0%
内臓脂肪：Level7
BMI：22.5
基礎代謝：1619kcal
身体年齢：38
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○朝
　健康診断のためなし
○健康診断後
　そば大盛り
○昼（弁当）
　御飯、鶏肉と白菜の煮物、ひじき、プチトマト、卵焼き、味噌汁
○おやつ
　ポテトチップス、88kcalアイス
○夜
　プロテイン、おかず、お酒




※健康診断終わって気が抜けたか？おやつ食べちまったぜ！
　そして夜のみに行くかも？？→呑みはなくなりました。