本日の体重（前日比-1.1kg）

目標：6月24日までに、66㎏
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体重：68.2kg（本日の目標69.0kg）
目標との差：-0.8kg
体脂肪率：19.9%
内臓脂肪：Level7
BMI：22.0
基礎代謝：1591kcal
身体年齢：37
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いい感じ、いい感じ


○朝
　ごはん、パン、納豆、お魚ソーセージ、豚肉とキャベツの炒め物
○昼（お弁当）
　御飯、焼鮭、竹輪胡瓜、ソーセージもやしピーマン炒め物、味噌汁
○ま、まずいおやつ病
　88kcalアイス、柿の種約50g、メッツコーラ
○夜
　プロテイン、肉じゃが、炒め物、焼き魚、お酒、お酒、お酒。。。