本日の体重(前日比-0.2kg)
目標:6月24日までに、66㎏
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体重:67.3kg(本日の目標68.4kg)
目標との差:-1.1kg
体脂肪率:19.5%
内臓脂肪:Level6
BMI:21.7
基礎代謝:1577kcal
身体年齢:36
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○朝
御飯、おかず
○昼
雑炊、そば
○夜
プロテイン、刺身、焼きとり、かぼちゃ、他
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体重:67.3kg(本日の目標68.4kg)
目標との差:-1.1kg
体脂肪率:19.5%
内臓脂肪:Level6
BMI:21.7
基礎代謝:1577kcal
身体年齢:36
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○朝
御飯、おかず
○昼
雑炊、そば
○夜
プロテイン、刺身、焼きとり、かぼちゃ、他
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