本日の体重（前日比+1.1kg）

目標：6月24日までに、66㎏
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体重：68.7kg（本日の目標70.8kg）
目標との差：-2.1kg
体脂肪率：18.6%
内臓脂肪：Level7
BMI：22.2
基礎代謝：1606kcal
身体年齢：37
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昨晩遅くにふりかけ御飯を食べてしまったorz
気を取り直してがんばろう！！！ ---------------------------
○朝
　　御飯、わかめふりかけ
○昼（弁当）
　　御飯、鶏肉から揚げ、豚とキャベツの蒸し、キュウリ、プチトマト、ゆで卵、味噌汁
○夜
　　プロテインとおかず