本日の体重（前日比+0.5kg）

目標：6月24日までに、66㎏
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体重：72.2kg
目標との差：+0.2kg
体脂肪率：18.9%
内臓脂肪：Level8
BMI：23.3
基礎代謝：1664kcal
身体年齢：39
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○朝
　納豆御飯
○昼（弁当）
　御飯、もずくサラダ、ゆで卵、メンチカツ、煮物、味噌汁

○夜

　プロテイン、炒め物、味噌汁、サラダ