本日の体重（前日比+0.5kg）

体重：71.7kg
体脂肪率：21.8%
内臓脂肪：Level8
BMI：23.1
基礎代謝：1639kcal
身体年齢：41
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昨日はBIKE通勤で水分が減っていたものと推測、脂肪は落ちてないな、、、
・朝
　　納豆卵ごはん、ネオバターロール
・朝スイム
　　スポーツドリンク
・昼までに
　　水、コーヒー
・昼（お弁当）
　　ごはん、豚肉の煮物、もやしの炒め物、卵焼き、シューマイ、プチトマト、味噌汁
・夜までに
　　水、コーヒー
・夜
　　パスタ（ミートソース）、ごぼうサラダ、ポテトサラダ、サーモン、ごはん
　　チューハイ、ウィスキー、えだまめ