自暴自棄

まずは本日の測定結果

体重	：	74.20kg
体脂肪率	：	18.90%
筋肉量	：	57.00kg
内臓脂肪レベル	：	11.0
基礎代謝量	：	1665kcal
体内年齢	：	38才
推定骨量	：	3.10kg
体水分率	：	55.8%

昨日は何も運動していないのに体重減。

実は、、、ちょっと考えさせられる出来事があり、、、
自暴自棄DAYと決め、朝から呑んだくれました。

結局、午前中でつぶれてそのまま就寝。。。。
つまり昼を食わなかったので摂取カロリーが少なかったというわけです。

まぁ、よろしくはないですね。
純アルコール162.5g