29日目：70.3kg：19.5%：46bpm

昨日もそこそこ早く寝たけど、起きられないなぁ、、、
もう少し朝型にしたいのに！
体重は、このあたりをうろうろだな。。。
基本停滞期なんだろうな。

●朝
　麦茶：300㏄
●通勤BIKE
　スポーツドリンク：700㏄
●会社
　野菜ジュース：200㏄
　炭酸：1500㏄
　爽健美茶：500㏄
　そば茶：500cc
●通勤BIKE
　スポーツドリンク：700cc
●夕飯
　もしかしたら2人前＋酒＋つまみ

やば、運動したからいっか



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