27日目：70.8kg：19.1%

昨日よりは減ってる！
体脂肪率も10台キープ。

まぁ良しとしましょう。

朝早起きしたけど、運動はせず。。。
足筋肉痛だし。

そして雨の為電車通勤

今日は完全レストですね。

●朝
　麦茶500㏄

●会社
　野菜ジュース200㏄
　爽健美茶500㏄（予定）
　味噌汁2杯

●夕飯
　1人前＋酒＋つまみ＋酒＋つまみ＋酒＋つまみ＋酒＋つまみ＋酒＋つまみ
　いいのか？？？

一応、11時頃には就寝。