15日目:72.8kg
昨日う◯こもどっさり出たので少し体重落ちました。
朝麦茶200㏄
朝スイムで水500㏄
野菜ジュース200㏄
会社でそば茶1000㏄
昼に、焼きめざし1尾
午後出張で移動
夕方からBEER+スパークリングワイン+焼酎
そう、、、これは晩酌です!
おつまみあれこれ
現地で居酒屋
就寝
朝麦茶200㏄
朝スイムで水500㏄
野菜ジュース200㏄
会社でそば茶1000㏄
昼に、焼きめざし1尾
午後出張で移動
夕方からBEER+スパークリングワイン+焼酎
そう、、、これは晩酌です!
おつまみあれこれ
現地で居酒屋
就寝
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