本日の体重(前日比-3.7kg)

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体重:68.5kg
本日の目標:70.0kg(差-1.5kg)
体脂肪率:16.1%
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旅館の体重計だから脂肪率は足のみ
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○早朝
 旅館の朝食
○昼
 オムライス
○夜
 ハンバーグ

コメント

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ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。