本日の体重(前日比-3.7kg)
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体重:68.5kg
本日の目標:70.0kg(差-1.5kg)
体脂肪率:16.1%
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旅館の体重計だから脂肪率は足のみ
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○早朝
旅館の朝食
○昼
オムライス
○夜
ハンバーグ
体重:68.5kg
本日の目標:70.0kg(差-1.5kg)
体脂肪率:16.1%
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旅館の体重計だから脂肪率は足のみ
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○早朝
旅館の朝食
○昼
オムライス
○夜
ハンバーグ
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