ツール・ド・おきなわ 210㎞ 完走したよ！

減量: 1日3食、普通に食べてちゃんと寝るダイエット説明（目標？）はこちら

• 体重：--.-kg (-.-kg)
• 体脂肪率：--.-% (-.-%)

宿泊したところに体重計はなかった！

ということで、本日はレースです。

初、ツール・ド・おきなわ、市民210㎞！

朝は、昨日かったあれこれを食べ。。。
ん？今日も下痢、、、
出しきったかなってとこで出発。（こんな話題ですんません）

前でスタートしたいので早くから並びましたよ。
途中、便意。。。そして、、、下痢。。。

これって、メンタル弱い！？？

スタートが前の方だったので何事もなく、、、
おっきい山の1回目！

頑張りすぎないようにしたら、、、
第3パックだったようです。（あとで確認）

第3パックはちょっと楽過ぎた。。。
もう少し山を頑張らなきゃでした。。。

おっきい山の2回目で一人で逃げたけど、
残り30㎞位のところで追いつかれた。

その後パンク。。。20分くらいボーっとしてたかなぁ。
ニュートラルの車が来たんで、タイヤ借りて再出発！

な感じで完走しましたに。

夜はしゃぶしゃぶ！







運動後にこれ飲んでます。