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減量: 1日3食、普通に食べてちゃんと寝るダイエット説明(目標?)はこちら
- 体重:67.2kg (-2.2kg)
- 体脂肪率:15.3% (-1.3%)
ま、なんでもいいが、計測してから一番低い体重です!
本日のお弁当シリーズ
減量中でもあえての豚カツ弁当??
オーブン機能を駆使して、油を少な目にしました。
さらに、レモン汁をちょっとかけて抗酸化作用!
食べちゃダメと思われる物をしっかり食べることでストレス解消!
オーブン機能を駆使して、油を少な目にしました。
さらに、レモン汁をちょっとかけて抗酸化作用!
食べちゃダメと思われる物をしっかり食べることでストレス解消!
[今月のおすすめ]
<商品の特徴>
~~このダイエット法が選ばれる最大の特徴とは?~~
ダイエットプログラムなのに「やる事がない」 のが最大の特徴です。
通常のダイエットプログラムの場合は、
- 結局、何らかの運動をしなければいけない
- 結局、サプリメントを飲まないといけない
- 結局、カロリー制限をしなければならない
などなど、日常生活とは違う「特別なガマン」が必要です。
しかしこの「インターバルダイエット」は、
- 甘いものを食べても大丈夫です
- 普通に油物や炭水化物を食べても大丈夫です
- 運動も必要ではありません
- サプリメントも飲まなくて大丈夫です
ある意味「ひきょうなほど手軽な」ダイエット法です。
ですがしっかりとした理論のもとに構築されたノウハウなので、
「単にタレントやモデルが頑張ったから痩せた」といった
ダイエット法とは全く違います。
頑張る必要が無い「理想的なダイエット法」なのです。
詳しくはランディングページでご確認いただけます。
