ちょいUP

2016年07月27日 05時 36分 のデータ
  • 体重　：　70.00kg 
  • 体脂肪率　：　18.40% 
  • 筋肉量　：　54.20kg 
  • 内臓脂肪レベル　：　10.0 
  • 基礎代謝量　：　1576kcal 
  • 体内年齢　：　37才 
  • 推定骨量　：　3.00kg 
  • 体水分率　：　55.0% 
摂取カロリー　：　1978kcal（お酒含まず）
※お酒のカロリーは水溶性なので脂肪にならないらしいので。。。

運動　：　SWIM & BIKE

ああ、また70kg台に逆戻り。。。

昨日、修理したチューブ失敗していたようでスローパンク
チューブ交換したチューブしばらく走るとパンク
次の予備チューブ、すでに穴が開いていた。。。

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