おお、また減った!

2016年07月25日 05時 28分 のデータ

  • 体重 : 70.80kg
  • 体脂肪率 : 18.00%
  • 筋肉量 : 55.00kg
  • 内臓脂肪レベル : 10.0
  • 基礎代謝量 : 1602kcal
  • 体内年齢 : 36才
  • 推定骨量 : 3.00kg
  • 体水分率 : 55.6%
摂取カロリー : 2224kcal(お酒含まず)
※お酒のカロリーは水溶性なので脂肪にならないらしいので。。。

運動 : BIKE

今週末はよくできたな!!
そしてBIKE通勤

ま、、、ちょいワルにならなくてもいいが、腹割るにはなりたいかな?

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