そして、停滞?
2016年07月30日 05時 40分 のデータ
- 体重 : 70.60kg
- 体脂肪率 : 17.10%
- 筋肉量 : 55.50kg
- 内臓脂肪レベル : 9.5
- 基礎代謝量 : 1614kcal
- 体内年齢 : 35才
- 推定骨量 : 3.00kg
- 体水分率 : 57.0%
摂取カロリー : 1991kcal(お酒含まず)
※お酒のカロリーは水溶性なので脂肪にならないらしいので。。。
運動は、軽いSWIMのみ。。。
3連UPの後停滞って。。。高値安定??
だめじゃん。。。
さらに本日の運動は少ない!
これで普通に食べてちゃダメやん?