44日目：70.2kg：18.1%：51bpm

体重計るの忘れて走ってしまった。。。

という事で、RUN後計測なので少し少な目かも？

にしても、、、約2㎏減ってるから、、、
とりあえず、体脂肪率も10台。

うんうん、、、いいね！

という事で、、、

●朝
　麦茶：300㏄
　シソジュース：300㏄

●通勤
　スポーツドリンク：700㏄

●会社
　野菜ジュース：200㏄
　麦茶：2000㏄
　味噌汁：1杯

●通勤
　スポーツドリンク：700㏄

●夜
　夕飯、呑み、つまみ
　呑みは、チュウハイ500cc
　減酒を試みます。