43日目:72.0kg:17.3%:51bpm
うーん、なかなか減らないな。。。
とりあえず、朝RUN+BIKE通勤
●朝
シソジュース:300㏄
水:500㏄
●通勤
スポーツドリンク:700㏄
●会社
野菜ジュース:200㏄
麦茶:2000㏄
味噌汁:1杯
●通勤
スポーツドリンク:700㏄
●夜
冷やし中華:1人前
お酒、おつまみ
明日から節酒予定!
とりあえず、朝RUN+BIKE通勤
●朝
シソジュース:300㏄
水:500㏄
●通勤
スポーツドリンク:700㏄
●会社
野菜ジュース:200㏄
麦茶:2000㏄
味噌汁:1杯
●通勤
スポーツドリンク:700㏄
冷やし中華:1人前
お酒、おつまみ
明日から節酒予定!
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