42日目：72.5kg：17.8%：49bpm

体重は、、、あまり変わらず、体脂肪率が落ちたぞ。
この辺は体の水分変化によるものと思われるが、
これが正しければ、体重も落ちてくるだろう。。。。たぶん

心拍もまぁまぁ

朝RUNしました。

●朝
　麦茶：500㏄

昨日電車で帰ってきたので通勤は電車

●会社
　野菜ジュース：200㏄
　麦茶：2000㏄
　味噌汁：3杯
　炭酸水：1000㏄

●夜
　夕飯1人前
　お酒
　つまみ