本日の体重（前日比-0.4kg）

目標：8月12日までに、63㎏
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体重：68.2kg（本日の目標66.35kg）
目標との差：+1.85kg
体脂肪率：18.9%
内臓脂肪：Level6
BMI：22.0
基礎代謝：1596kcal
身体年齢：36
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○朝
　御飯、納豆、わさび、インスタント冷やし中華
○昼
　御飯、焼売、煮物、卵焼き、トマト、味噌汁
○おやつ
　レアチーズタルト、豚レバーカツ
○夜
　からあげ、ソーセージ、枝豆、酒