本日の体重(前前日比+1.1kg)

体重:74. 1kg
体脂肪率:23.2%
内臓脂肪:Level9
BMI:23.9
基礎代謝:1670kcal
身体年齢:43
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・朝

  カレーライス
・昼(弁当)
  カレーライス
・夜
  ごはん、豚肉の炒め物、サラダ、味噌汁、ウィスキー、チューハイ



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ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。