本日の体重(前日比+0.3kg)
体重:71.7kg
体脂肪率:21.2%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.1
基礎代謝:16428kcal
身体年齢:40
---------------------------
・朝
納豆御飯、ネオバターロール、スティックパン
・昼(弁当)
御飯、味噌汁、豆腐、牛肉卵とじ、ビーフン炒め物
・夜
ハンバーガー、御飯、スープ
体脂肪率:21.2%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.1
基礎代謝:16428kcal
身体年齢:40
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・朝
納豆御飯、ネオバターロール、スティックパン
・昼(弁当)
御飯、味噌汁、豆腐、牛肉卵とじ、ビーフン炒め物
・夜
ハンバーガー、御飯、スープ
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