ウエストサイズストーリー

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減量: 1日3食、普通に食べてちゃんと寝るダイエット説明（目標？）はこちら

本日の測定結果

• 体重：68.9kg (-0.5kg)
• 体脂肪率：17.2% (+0.2%)

体脂肪がなかなか変化しない。。。

記載してないが、体水分率という項目があります。
最近、体水分率が低いのだ。。。

体水分率は単純に飲んだ水を測定するものではなく、
血液、リンパ液、細胞液に含まれる水分の量。

つまりそのあたりの水分が少なくて、
体重減、体脂肪増の数値が出ていると考えられる。

ということでちゃんと水分を取り込んだ時、
もう少し体重が増えて、体脂肪が下がるはず

ともかく経過を見ていこう！


さて、世の中ダイエット関連の諸々があふれてます。
当たるも八卦、当たらぬも八卦？？

本日はこちら！


ウエストサイズストーリー

まぁ、、、、映画のパクリ？？


とりあえず、リンクをクリックすると。。。

ビフォア、アフターな写真とともにこんなコメントが出てきます。


↓↓↓↓↓↓↓

こんにちは。
ＦＵＮ　ＴＩＭＥダイエット教室　代表の馬場友紀と申します。

私は、学生時代「太っている」という事だけで「いじめの対象」とされ、
「太っている」というだけで「失恋」してしまうといった、
とても惨めな生活を送っていました。

それから「痩せる」と聞いたものは全て試し、
たくさんの努力とお金と時間を費やしてきました。

しかし、常識で言われているダイエット方法では一向に痩せず、
身長１６２ｃｍでありながら、体重は７３キロまで増えていきました。

私がこのダイエット方法を公開しようと思った理由はとても簡単です。

“間違えたダイエット方法に振り回され痩せる事が出来ない人が多過ぎる”から。

そして、そのような方々に

。。。。続きはこちら

ほいではまたっ！