痩脳美身～痩せる脳で美しい身体～

減量: 1日3食、普通に食べてちゃんと寝るダイエット説明（目標？）はこちら

• 体重：69.4kg (+0.1kg)
• 体脂肪率：17.0% (+0.7%)

昨日に引き続き体重は60㎏台をキープ、よしよし
なのだが、、、
体脂肪率はまだ高い！！

そんなに気にしなくていいのかなぁ？
けど、体重より体脂肪の方を減らしたいもんなぁ。。。

今日は雨だから、BIKE通勤なし。
体重キープでっきるかな？


さて、世の中ダイエット関連の諸々があふれてます。
当たるも八卦、当たらぬも八卦？？

本日はこちら！

痩脳美身～痩せる脳で美しい身体～

商品説明

がないから。。。
超かいつまんで言うと。。。

食事制限なし！

激しい運動なし！

高額費用なし！

という誰もが望む手軽で簡単なダイエット方法になっています。

だそうです！

さて興味を持った方は、おためしあれ！