【再販付】ダイエットに失敗ばかりしてきたあなたへ無理せす継続できるダイエットマニュアル「今こそ減量！」
減量: 1日3食、普通に食べてちゃんと寝るダイエット説明（目標？）はこちら
- 体重：68.6kg (-1.7kg)
- 体脂肪率：16.5% (-1.4%)
さくっと70㎏きれました。
よかったよかった。
ちょっと身体の水分も少なくなってて、
それも体重減につながってるから、
実際はもう少し重いだろうな。
ひとまず、体重維持で体脂肪率15%目指して頑張るぞ！
今日はBIKEレースでした。
レースは5.3㎞のTTなので脂肪燃焼にはつながらんなぁ。
試走で21.3㎞走ったから少しは脂肪燃焼できたかな？
さて、世の中ダイエット関連の諸々があふれてます。
当たるも八卦、当たらぬも八卦？？
【再販付】ダイエットに失敗ばかりしてきたあなたへ無理せす継続できるダイエットマニュアル「今こそ減量！」
サイトに行ってみると。。。
こんな説明から始まります。。。
商品説明
リバウンドばかりしてダイエットをあきらめようかな・・・と悩んでいるあなたへ・・・
リバウンドに悩まされる人生はもう終わりにしませんか？
理想の体型を手に入れ、それを維持し続け
リバウンドしない身体を作り上げる・・・
おーすげー！！それ知りてー！！
さて興味を持った方は、おためしあれ！
