体重計測忘れ

朝もつらいほど呑みすぎた。。。
こんなんは久しぶりすぎる。。。

時間がないので体重計測できず、、、

けど、、、

増えてるんだろうな、、、、

そしていい天気だが電車通勤。。。

●会社
　爽健美茶：1000㏄
　アーモンド：20粒

●夜
　夕飯＋つまみ＋デザート
　アルコールはなし（反省）

　

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