71日目：70.0kg：19.6%

週末の暴飲暴食を考えるとよい感じ！
朝起きて走ろうと思ったが雨だった。
録画したF1を消化したのでよし。
出張なので電車。

●朝
　水：300㏄

●会社
　野菜ジュース：200㏄
　爽健美茶：500㏄
　アーモンド：20粒くらい

●出張の為移動
　お酒＋つまみ

・・・