本日の体重(前日比+2.24kg)
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体重:70.2kg
体脂肪率:18.8%
内臓脂肪:Level7
BMI:22.7
基礎代謝:1630kcal
身体年齢:38
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や、、、やばい
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○朝
なし(Noneってことね。)
なぜって深夜に食べたから、、、orz
○昼
カレーライス、味噌汁、サラダ
○おやつ
柿ピー×3、クラッカー×4
○夜
カレー、焼鶏肉、酒、、、
体重:70.2kg
体脂肪率:18.8%
内臓脂肪:Level7
BMI:22.7
基礎代謝:1630kcal
身体年齢:38
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や、、、やばい
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○朝
なし(Noneってことね。)
なぜって深夜に食べたから、、、orz
○昼
カレーライス、味噌汁、サラダ
○おやつ
柿ピー×3、クラッカー×4
○夜
カレー、焼鶏肉、酒、、、
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