本日の体重（前日比-0.6kg）

目標：8/30：64.0㎏
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体重：70.5kg
本日の目標：66.12kg（差+4.38kg）
体脂肪率：16.1%
内臓脂肪：Level8
BMI：22.8
基礎代謝：1651kcal
身体年齢：36
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○朝
　納豆ごはん、肉じゃが丼
○昼
　ごはん、フィッシュカツ、サラダ、ゆで卵、味噌汁、肉じゃが
○夜
　おかず、さけ