本日の体重（前日比-0.5kg）

目標：8/30：64.0㎏
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体重：68.4kg
本日の目標：65.41kg（差+2.99kg）
体脂肪率：18.4%
内臓脂肪：Level7
BMI：22.1
基礎代謝：1603kcal
身体年齢：36
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○朝

　御飯、納豆、おかず

○昼

　ごはん処あだち

　足立ランチセット

　ご飯10軽＋おかわり

○夜

　おかず、お酒