本日の体重(前日比-1.9kg)
体重:73.0kg
体脂肪率:21.3%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.6
基礎代謝:1663kcal
身体年齢:41
---------------------------
・朝
ご飯、納豆、味噌汁
・昼
無国籍パスタ
・夜
ご飯、味噌汁、煮物、
・そして夜?
お酒、おつまみ、〆のラーメン、、、
※突然呑みに誘われるまま、、、
体脂肪率:21.3%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.6
基礎代謝:1663kcal
身体年齢:41
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・朝
ご飯、納豆、味噌汁
・昼
無国籍パスタ
・夜
ご飯、味噌汁、煮物、
・そして夜?
お酒、おつまみ、〆のラーメン、、、
※突然呑みに誘われるまま、、、
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